3岁宝宝发育指标

时间：2015-04-01 13:01:29 点击：539

    幼儿体型
      体重：男孩约14.10-17.00千克，女孩约13.60-17.00千克。
      身高：男孩约98.30-102.00厘米，  女孩约97.6-101.10厘米。

      发育特征
      1. 用筷子夹东西吃.
      2. 能够自己穿上套头的衣服。
      3. 可以控制自己不尿床。
      4. 能够按照要求擦鼻涕。
      5. 知道男孩、女孩应该在不同的地方大小便。
      6. 按要求刷牙。
      7. 学会整齐的穿戴帽子、手套。
      8. 能够独立的穿好不用系鞋带的鞋。
      9. 练习自己解系扣子。
      10. 吃肉的时候能够自己挑出骨头。

      营养饮食
      3岁的宝宝爱吃这些食物：
      ★米饭：
      1.南瓜、鸡茸、山药饭；
      2.鸡肉丁、黄瓜丁、香菇丁、土豆丁什锦炒饭。

      ★点心：
      1.青菜、黑木耳、猪肉、鹌鹑蛋、开洋、豆腐衣六味小馄饨；
      2.洋葱、土豆、牛肉包。
      ★菜肴：
      1.枸杞、荸荠、百合炒鱼肉；
      2.芝麻、虾皮、肉糜土豆饼；
      3.青豆、胡萝卜丁、土豆丁烩鸭肉丁。
      ★汤类
      1.胡萝卜泥、鸡茸、豆腐羹；
      2.青豆泥蛋羹

      日常护理
      父母们是否遇到这样的“怪事”：孩子已经两三岁了，可他却倒着拿玩具，倒着看连环画。做父母的为此担心孩子的眼睛异常。 说它怪，并不怪。孩子的这种表现称为“倒视”，其实是一种正常的生理现象。一般发生在3岁左右的幼儿。 
      眼睛就象一架照相机，外界物体的光线，经聚焦后，在视网膜(相当于照相底片)上形成一个倒像。这种倒像传导到大脑，经综合分析，倒像就被纠正成正立像了。因此，我们平时所观察和感觉到的各种外界景象都是正立的倒像。可见，人视觉中的正立像是大脑的一种适应性功能。但是，由于3岁以下的幼儿大脑皮层的发育还未成熟，缺乏完善的综合分析能力，当他拿起书本观看时，在视网膜上所成的印象反而是正立的，所以这些孩子往往都是不由自主地倒着看书。不过，倒视的持续时间很短，大多数小儿常未引起父母的注意。随着大脑功能的完善，倒视现象就自然而然消失了。由于个体差异比较大，每个幼儿倒视持续的时间是不相同的。但是经过父母正确引导和纠正，倒视持续的时间可以缩短一些。一般来说，幼儿倒视需要几个月后才能逐渐消失，有的持续时间还会长一些。 
      为了使孩子更快地渡过倒视阶段，父母可以在这一阶段多给孩子讲解画片内容，多让孩子搭积木，玩直立动物，使孩子尽快树立直立概念。

      疾病防御
      夏季感冒不容易治好，主要是因为在治疗时没有辨清病症，有人一发热就用清热药，不仅没治好病，反而使病情加重。因此，治疗前必须弄清病因。
引起夏季感冒的内在原因：抵抗力下降
       1、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量；
       2、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足；
       3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取；
       4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。
       引起夏季感冒的外在原因：过度贪凉
       1、孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗冷水澡；
       2、在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒；
       3、在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。
       防治夏季感冒的秘诀：多喝水、多睡觉、多锻炼
夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。
       患儿要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。
        以下情况值得注意：
       1、一些幼儿出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状，服药后出些汗体温就会下降，但过几个小时体温再上升，接连反复数天。
       2、有些患儿虽然烧退了，但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重，父母见状还不停地给他吃感冒药，却不去看医生。
       上述情况都是很危险的。因为这可能说明孩子患的不是单纯的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状，需要及时到医院诊断治疗，以免病情加剧。

       教育启蒙
       孩子过了两岁之后，书的范围、书的内容都可以多样化。比如，结合孩子喜爱的玩具选书，不仅提高了孩子看书的兴趣，也深化了孩子在某一方面的知识，使孩子在玩中学到有益的知识。　
       据观察，有些孩子由于偏爱某些玩具，对与这种玩具相关的知识都表现出极大的兴趣。此时，大人就不妨从“专业”书中挑些书让孩子看，在看时，做一些深入浅出的讲解。一些原以为孩子根本学不了的知识，在这种玩中学，孩子却能很快掌握，有时孩子俨然一位小专家，让成人也自叹弗如。这些小专家不是“神童”，而是教育的必然受益者。
       有些家长想，孩子反正也是瞎看，买书往往只注意趣味性。当孩子就书中内容提问时，也往往敷衍一句，糊弄过去。这看似小事，但却为孩子读书不求甚解埋下了伏笔。而且，3岁是记忆的关键期，在这时给孩子的错误知识，孩子可能因“先入为主”而始终当作正确的来掌握。
好的儿童读物要有趣味性。形式内容都要多样化。小故事、小知识、小测验、儿歌、歌风、动手填图、手工制作……可大大调动孩子读书的兴趣。
       早慧的孩子都有一个共同的特点：爱书。书同电视比起来，虽然少了动感和声音，但可以反复读，可在“任何时候”读，听故事同时还可认识字。所有的宝宝都具有很强的求知欲，一本书到手，孩子常会翻看数遍，有时背了下来也仍不释手。教给了孩子爱书，就交给了孩子一把打开智慧之门的金钥匙，明智的父母何乐而不为？